smør
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
smør har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer smør blant de laveste i glykemisk indeks.
smør er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Kilde til fettløselige vitaminer
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Svært høy kaloritetthet
- ✗ Minimalt proteininnhold og ingen fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 717 kcal |
| Karbohydrater | 0.1g |
| Sukker (totalt) | 0.1g |
| Naturlig | 0.1g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 81g |
| Mettet | 51g |
| Umettet | 24g |
| Natrium | 11mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til smør?
smør har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er smør bra for folk med insulinresistens?
smør har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker smør blodsukker?
smør har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →