Lett smør
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Lett smør har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Lett smør blant de laveste i glykemisk indeks.
Lett smør er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 3.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Minimal bearbeidingsgrad
- ✗ Veldig høyt innhold av mettet fett
- ✗ Lav næringsverdi (mangel på fiber og protein)
- ✗ Kaloriinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 717 kcal |
| Karbohydrater | 0.6g |
| Sukker (totalt) | 0.6g |
| Naturlig | 0.6g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 81g |
| Mettet | 51g |
| Umettet | 30g |
| Natrium | 11mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lett smør?
Lett smør har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Lett smør bra for folk med insulinresistens?
Lett smør har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lett smør blodsukker?
Lett smør har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →