Sky yoghurt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sky yoghurt har et glykemisk indeks på 36, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Sky yoghurt blant de laveste i glykemisk indeks.
Sky yoghurt er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Inneholder laktose
- ✗ Moderat bearbeidet
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 62 kcal |
| Karbohydrater | 3.6g |
| Sukker (totalt) | 3.6g |
| Naturlig | 3.6g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 10.6g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 38mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sky yoghurt?
Sky yoghurt har et glykemisk indeks på 36, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Sky yoghurt bra for folk med insulinresistens?
Sky yoghurt har et lavt glykemisk indeks (36), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sky yoghurt blodsukker?
Sky yoghurt har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →