røkt paprika maisbrød krutonger
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
røkt paprika maisbrød krutonger har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer røkt paprika maisbrød krutonger blant de høyeste i glykemisk indeks.
røkt paprika maisbrød krutonger kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Gir noe fiber
- ✓ Inneholder protein fra maismel og egg
- ✗ Høy glykemisk indeks og belastning
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Bearbeidede raffinerte korn
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 60g |
| Sukker (totalt) | 7g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 3g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 7g |
| Fett | 15g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 11g |
| Natrium | 700mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til røkt paprika maisbrød krutonger?
røkt paprika maisbrød krutonger har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er røkt paprika maisbrød krutonger bra for folk med insulinresistens?
røkt paprika maisbrød krutonger har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker røkt paprika maisbrød krutonger blodsukker?
røkt paprika maisbrød krutonger har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →