Pittu
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Pittu har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Pittu blant de høyeste i glykemisk indeks.
Pittu kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 4.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder sunne fettstoffer fra kokosnøtt
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✗ Høy glykemisk indeks og belastning
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 40g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0.8g |
| Uløselig | 1.8g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 6g |
| Mettet | 5g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pittu?
Pittu har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Pittu bra for folk med insulinresistens?
Pittu har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Pittu blodsukker?
Pittu har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →