Pittu
Høy GI
GL 33.6 per typisk stk (120 g) · GL 28 per 100 g
- Inneholder sunne fettstoffer fra kokosnøtt
- Høy glykemisk indeks og belastning
Pittu har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 33.6.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pittu er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 40 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne fettstoffer fra kokosnøtt
- Lavt natriuminnhold
- Høy glykemisk indeks og belastning
- Lavt proteininnhold
- Moderat bearbeidingsnivå
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pittu?
Pittu har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 33.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 28.
Er Pittu bra for folk med insulinresistens?
Pittu har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er finhakket blomkål (blomkålris).
Hvordan påvirker Pittu blodsukker?
Pittu har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Pittu i Logi-appen, med din porsjon.
