patisson squash
Lav GI
GL 1 per 100 g
- lavt kaloriinnhold
- lavt proteininnhold
patisson squash har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 20. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
patisson squash er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 3.8 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavt kaloriinnhold
- høyt vanninnhold
- kilde til fiber og vitamin C
- lavt proteininnhold
- lavt fettinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til patisson squash?
patisson squash har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er patisson squash bra for folk med insulinresistens?
patisson squash har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker patisson squash blodsukker?
patisson squash har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk patisson squash i Logi-appen, med din porsjon.
