Paprikapulver
Lav GI
GL 0.4 per typisk teskje (5 g) · GL 8 per 100 g
- Høyt innhold av kostfiber
- Høy karbohydrattetthet per 100 g
Paprikapulver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.4.
Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171329 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Paprikapulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Paprikapulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 teskje | 2 g | 0.2 |
| 1 spiseskje | 7 g | 0.5 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 282 kcal |
| Karbohydrater | 54.7 g |
| Sukker (totalt) | 10.3 g |
| Naturlig | 10.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 34.9 g |
| Løselig | 10.5 g |
| Uløselig | 24.4 g |
| Protein | 14.1 g |
| Fett | 12.9 g |
| Mettet | 2.1 g |
| Umettet | 10.8 g |
| Natrium | 68 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av kostfiber
- Rik på antioksidant-karotenoider
- Høy karbohydrattetthet per 100 g
- Potensial for tilsatte fyllstoffer i pulver av lav kvalitet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Paprikapulver?
Paprikapulver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Paprikapulver bra for folk med insulinresistens?
Paprikapulver har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Paprikapulver har lavest glykemisk belastning?
Paprikapulver har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Paprikapulver i denne databasen (8 per 100 g).
Sjekk Paprikapulver i Logi-appen, med din porsjon.
