Nudelsuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Nudelsuppe har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Nudelsuppe over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Nudelsuppe er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Low calorie density
- ✓ High water content
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ High sodium-to-nutrient ratio
- ✗ Refined carbohydrate base
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 7.5g |
| Sukker (totalt) | 0.5g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.4g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.3g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.8g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.6g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nudelsuppe?
Nudelsuppe har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Nudelsuppe bra for folk med insulinresistens?
Nudelsuppe har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Nudelsuppe blodsukker?
Nudelsuppe har en glykemisk belastning på 4.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →