Müsli med melk og bringebær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Müsli med melk og bringebær har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Müsli med melk og bringebær over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Müsli med melk og bringebær er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat glykemisk belastning
- ✓ Inneholder ikke tilsatt sukker
- ✓ Godt fiberinnhold
- ✗ Inneholder moderat total sukker
- ✗ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Lavt løselig fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 16g |
| Sukker (totalt) | 5g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0.75g |
| Uløselig | 1.75g |
| Protein | 4g |
| Fett | 3g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 2g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Müsli med melk og bringebær?
Müsli med melk og bringebær har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Müsli med melk og bringebær bra for folk med insulinresistens?
Müsli med melk og bringebær har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Müsli med melk og bringebær blodsukker?
Müsli med melk og bringebær har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →