Müsli med melk og bringebær
Moderat GI
GL 9 per 100 g
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder moderat total sukker
Müsli med melk og bringebær har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Müsli med melk og bringebær er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.75 g |
| Uløselig | 1.75 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder ikke tilsatt sukker
- Godt fiberinnhold
- Inneholder moderat total sukker
- Moderat glykemisk indeks
- Lavt løselig fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Müsli med melk og bringebær?
Müsli med melk og bringebær har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er Müsli med melk og bringebær bra for folk med insulinresistens?
Müsli med melk og bringebær har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Quinoaflakser med mandelmelk.
Hvordan påvirker Müsli med melk og bringebær blodsukker?
Müsli med melk og bringebær har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Müsli med melk og bringebær i Logi-appen, med din porsjon.
