Most avokado med limejuice og hvitløk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Most avokado med limejuice og hvitløk har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Most avokado med limejuice og hvitløk blant de laveste i glykemisk indeks.
Most avokado med limejuice og hvitløk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høy på sunne enumettede fettsyrer
- ✓ Rik på fiber
- ✓ Inneholder antioksidanter og mikronæringsstoffer
- ✗ Moderat kaloritett
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 8.5g |
| Sukker (totalt) | 0.7g |
| Naturlig | 0.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 6.7g |
| Løselig | 2g |
| Uløselig | 4.7g |
| Protein | 2g |
| Fett | 15g |
| Mettet | 2.1g |
| Umettet | 12.1g |
| Natrium | 7mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Most avokado med limejuice og hvitløk?
Most avokado med limejuice og hvitløk har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Most avokado med limejuice og hvitløk bra for folk med insulinresistens?
Most avokado med limejuice og hvitløk har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Most avokado med limejuice og hvitløk blodsukker?
Most avokado med limejuice og hvitløk har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →