Malt kanel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Malt kanel har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Malt kanel blant de laveste i glykemisk indeks.
Malt kanel er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ low glycemic index and glycemic load
- ✓ very high fiber content
- ✓ insulin sensitivity improving properties
- ✗ risk of coumarin presence
- ✗ possible heavy metal contamination
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 247 kcal |
| Karbohydrater | 80.6g |
| Sukker (totalt) | 2.17g |
| Naturlig | 2.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 53.1g |
| Løselig | 15.9g |
| Uløselig | 37.2g |
| Protein | 3.99g |
| Fett | 1.24g |
| Mettet | 0.345g |
| Umettet | 0.895g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Malt kanel?
Malt kanel har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Malt kanel bra for folk med insulinresistens?
Malt kanel har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Malt kanel blodsukker?
Malt kanel har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →