Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter blant de laveste i glykemisk indeks.
Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Svært lavt fett- og karbohydratinnhold
- ✓ Minimal bearbeiding
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Lav mikronæringsstoffdiversitet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 0.5g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 0.7g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter?
Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter bra for folk med insulinresistens?
Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter blodsukker?
Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →