Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter

Ingen glykemisk indeks9/10

Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater

0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt fiberinnhold

Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.

Oppdatert 28. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Relaterte former

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

85
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
18 g
Protein
0.7 g
Fett
per 100g
Kalorier85 kcal
Karbohydrater0.5 g
Sukker (totalt)0 g
Naturlig0 g
Tilsatt0 g
Fiber0 g
Løselig0 g
Uløselig0 g
Protein18 g
Fett0.7 g
Mettet0.2 g
Umettet0.5 g
Natrium60 mg

Bearbeidingsgrad

25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold
  • Svært lavt fett- og karbohydratinnhold
  • Minimal bearbeiding
  • Lavt fiberinnhold
  • Lav mikronæringsstoffdiversitet

Allergener

Inneholder: fisk

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter?

Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).

Er Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter bra for folk med insulinresistens?

Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.

Sjekk Mager hvit fisk dampet med sitron og friske urter i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.