Lett vinaigrette dressing
Lav GI
GL 0.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1 per 100 g
- Lavere kaloriinnhold enn vanlige dressinger
- Inneholder tilsatt sukker
Lett vinaigrette dressing har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.
Oppdatert 3. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av vinaigrette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lett vinaigrette dressing er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavere kaloriinnhold enn vanlige dressinger
- Inneholder umettet fett
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat høyt natriuminnhold
- Bearbeidede ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lett vinaigrette dressing?
Lett vinaigrette dressing har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Lett vinaigrette dressing bra for folk med insulinresistens?
Lett vinaigrette dressing har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av vinaigrette har lavest glykemisk belastning?
Lett vinaigrette dressing har lavest glykemisk belastning av alle varianter av vinaigrette i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Lett vinaigrette dressing i Logi-appen, med din porsjon.
