Lavnatrium soyasaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Lavnatrium soyasaus har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Lavnatrium soyasaus blant de laveste i glykemisk indeks.
Lavnatrium soyasaus er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Betydelig redusert natriuminnhold
- ✓ Lavkalori-krydder
- ✗ Inneholder fortsatt moderat natrium
- ✗ Bearbeidet matprodukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 53 kcal |
| Karbohydrater | 4.9g |
| Sukker (totalt) | 0.4g |
| Naturlig | 0.4g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.8g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.5g |
| Protein | 8.1g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 570mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lavnatrium soyasaus?
Lavnatrium soyasaus har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Lavnatrium soyasaus bra for folk med insulinresistens?
Lavnatrium soyasaus har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lavnatrium soyasaus blodsukker?
Lavnatrium soyasaus har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →