lavnatrium carb-balance wrap

GI 35 · LavtGL 10 / 100 g6/10

Lav GI

35 GI

GL 10 per 100 g

Logi-score 6/10
  • høyt fiberinnhold
  • bearbeidet kornprodukt

lavnatrium carb-balance wrap har en glykemisk indeks på 35, det samme som ren lavkarbo-tortilla (35).

Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av lavkarbo-tortilla

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

lavnatrium carb-balance wrap er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

210
Kalorier
30 g
Karbohydrater
8 g
Protein
5 g
Fett
per 100g
Kalorier210 kcal
Karbohydrater30 g
Sukker (totalt)1 g
Naturlig1 g
Tilsatt0 g
Fiber15 g
Løselig5 g
Uløselig10 g
Protein8 g
Fett5 g
Mettet1 g
Umettet4 g
Natrium180 mg

Bearbeidingsgrad

75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • høyt fiberinnhold
  • lavt natriuminnhold
  • lav glykemisk indeks
  • bearbeidet kornprodukt
  • inneholder tilsetningsstoffer/konserveringsmidler

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til lavnatrium carb-balance wrap?

lavnatrium carb-balance wrap har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.

Er lavnatrium carb-balance wrap bra for folk med insulinresistens?

lavnatrium carb-balance wrap har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av lavkarbo-tortilla har lavest glykemisk belastning?

lavnatrium carb-balance wrap har lavest glykemisk belastning av alle varianter av lavkarbo-tortilla i denne databasen (10 per 100 g).

Sjekk lavnatrium carb-balance wrap i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.