Lasagneplater
Lav GI
GL 29 per 100 g
Lasagneplater har en glykemisk indeks på 45, lavere enn ren lasagneplater (50).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av lasagneplater
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lasagneplater er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 330 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lasagneplater?
Lasagneplater har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 29 per 100 g.
Er Lasagneplater bra for folk med insulinresistens?
Lasagneplater har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av lasagneplater har lavest glykemisk belastning?
Lasagneplater har lavest glykemisk belastning av alle varianter av lasagneplater i denne databasen (29 per 100 g).
Sjekk Lasagneplater i Logi-appen, med din porsjon.
