Kvernet lam
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kvernet lam har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Kvernet lam blant de laveste i glykemisk indeks.
Kvernet lam er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Rik på essensielle mineraler (jern, sink)
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Moderat natriumnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 282 kcal |
| Karbohydrater | 0g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 16.6g |
| Fett | 23.4g |
| Mettet | 10.2g |
| Umettet | 11.2g |
| Natrium | 72mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kvernet lam?
Kvernet lam har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kvernet lam bra for folk med insulinresistens?
Kvernet lam har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kvernet lam blodsukker?
Kvernet lam har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →