krabbesalat
GI 35 · LavtGL 2 / 100 g5/10
Lav GI
35 GI
GL 2 per 100 g
Logi-score 5/10
- god proteinkilde
- moderat bearbeidet
krabbesalat har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Krabbe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
krabbesalat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
160
Kalorier
7 g
Karbohydrater
9 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder sunne umettede fettsyrer
- moderat bearbeidet
- inneholder tilsatt sukker
- høyt natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til krabbesalat?
krabbesalat har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er krabbesalat bra for folk med insulinresistens?
krabbesalat har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Krabbe har lavest glykemisk belastning?
krabbesalat har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Krabbe i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk krabbesalat i Logi-appen, med din porsjon.
