kokt melkesjokolade
Lav GI
GL 27 per 100 g
- Inneholder noe protein
- Høyt sukkerinnhold
kokt melkesjokolade har en glykemisk indeks på 45, høyere enn ren Melkesjokolade (42).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Melkesjokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kokt melkesjokolade er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 535 kcal |
| Karbohydrater | 59 g |
| Sukker (totalt) | 52 g |
| Naturlig | 7 g |
| Tilsatt | 45 g |
| Fiber | 3.4 g |
| Løselig | 1.1 g |
| Uløselig | 2.3 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fett | 30 g |
| Mettet | 18 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein
- Gir rask energi
- Høyt sukkerinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Ultra-prosessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kokt melkesjokolade?
kokt melkesjokolade har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 27 per 100 g.
Er kokt melkesjokolade bra for folk med insulinresistens?
kokt melkesjokolade har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Melkesjokolade har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Melkesjokolade i denne databasen har Melkesjokolade lavest glykemisk belastning (25 per 100 g).
Sjekk kokt melkesjokolade i Logi-appen, med din porsjon.
