Kjøttfyll
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Relativt høyt innhold av mettet fett
Kjøttfyll har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 16. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kjøttfyll er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- God proteinkilde
- Lavt nivå av bearbeiding
- Relativt høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kjøttfyll?
Kjøttfyll har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Kjøttfyll bra for folk med insulinresistens?
Kjøttfyll har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kjøttfyll blodsukker?
Kjøttfyll har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kjøttfyll i Logi-appen, med din porsjon.
