kjøttboller av fjærfe
Lav GI
GL 2 per 100 g
- god proteinkilde
- moderat bearbeidet
kjøttboller av fjærfe har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 1. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kjøttboller av fjærfe er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- moderat fettinnhold
- moderat bearbeidet
- inneholder tilsatt salt
- lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kjøttboller av fjærfe?
kjøttboller av fjærfe har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er kjøttboller av fjærfe bra for folk med insulinresistens?
kjøttboller av fjærfe har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kjøttboller av fjærfe blodsukker?
kjøttboller av fjærfe har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kjøttboller av fjærfe i Logi-appen, med din porsjon.
