Kassiakanel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kassiakanel har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Kassiakanel blant de laveste i glykemisk indeks.
Kassiakanel er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ekstremt lav glykemisk indeks og belastning
- ✓ Veldig høyt fiberinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Potensielt kumarinnhold i noen varianter
- ✗ Moderat kaloritett
- ✗ Ukjent prosesseringsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 247 kcal |
| Karbohydrater | 80.6g |
| Sukker (totalt) | 2.2g |
| Naturlig | 2.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 53.1g |
| Løselig | 15.9g |
| Uløselig | 37.2g |
| Protein | 4g |
| Fett | 1.2g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 0.9g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kassiakanel?
Kassiakanel har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kassiakanel bra for folk med insulinresistens?
Kassiakanel har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kassiakanel blodsukker?
Kassiakanel har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →