Hvetegresspulver
Lav GI
GL 0.3 per typisk teskje (5 g) · GL 5.3 per 100 g
- Veldig høyt fiberinnhold
- Relativt høy kaloritett
Hvetegresspulver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Spinach juice offers similar low glycemic properties but with fewer calories and more hydration.
Spinatjuice - GL 0.5 per 100 g Broccoli sprouts juice has a superior micronutrient profile and strong anti-inflammatory effects, making it preferable for metabolic health.
Brokkolispirejuice
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hvetegresspulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 35 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 35 g |
| Løselig | 10.5 g |
| Uløselig | 24.5 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig høyt fiberinnhold
- Ekstremt lav glykemisk belastning og indeks
- God proteinkilde
- Relativt høy kaloritett
- Lavt vanninnhold
- Ukjent prosesseringsnivå
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvetegresspulver?
Hvetegresspulver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.3.
Er Hvetegresspulver bra for folk med insulinresistens?
Hvetegresspulver har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hvetegresspulver blodsukker?
Hvetegresspulver har en glykemisk belastning på 5.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Hvetegresspulver i Logi-appen, med din porsjon.
