Havrebasert plantekremalternativ
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Havrebasert plantekremalternativ har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Havrebasert plantekremalternativ over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Havrebasert plantekremalternativ er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Moderat innhold av umettet fett
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Relativt lavt fiberinnhold
- ✗ Tilstedeværelse av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 8g |
| Sukker (totalt) | 0.5g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.8g |
| Løselig | 0.32g |
| Uløselig | 0.48g |
| Protein | 1g |
| Fett | 10g |
| Mettet | 3g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Havrebasert plantekremalternativ?
Havrebasert plantekremalternativ har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Havrebasert plantekremalternativ bra for folk med insulinresistens?
Havrebasert plantekremalternativ har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Havrebasert plantekremalternativ blodsukker?
Havrebasert plantekremalternativ har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →