Hatch chilisaus
Lav GI
GL 2 per 100 g
- moderat fiberinnhold
- moderat natriuminnhold
Hatch chilisaus har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hatch chilisaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hatch chilisaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- moderat fiberinnhold
- lav glykemisk belastning
- inneholder antioksidanter fra chili
- moderat natriuminnhold
- inneholder bearbeidede ingredienser
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hatch chilisaus?
Hatch chilisaus har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Hatch chilisaus bra for folk med insulinresistens?
Hatch chilisaus har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hatch chilisaus har lavest glykemisk belastning?
Hatch chilisaus har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Hatch chilisaus i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Hatch chilisaus i Logi-appen, med din porsjon.
