grillet lammespyd
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- høyt proteininnhold
- moderat innhold av mettet fett
grillet lammespyd har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av lammespyd
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
grillet lammespyd er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
25 g
Protein
17 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 17 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- rik på jern og sink
- moderat innhold av mettet fett
- moderat innhold av natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til grillet lammespyd?
grillet lammespyd har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er grillet lammespyd bra for folk med insulinresistens?
grillet lammespyd inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk grillet lammespyd i Logi-appen, med din porsjon.
