Green beans with bacon
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Green beans with bacon har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Green beans with bacon blant de laveste i glykemisk indeks.
Green beans with bacon er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Low glycemic load and index
- ✓ Good fiber content
- ✓ Moderate protein
- ✗ Contains processed bacon
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Some saturated fat
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 2.2g |
| Naturlig | 2.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.8g |
| Løselig | 0.8g |
| Uløselig | 2g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 4g |
| Mettet | 1.3g |
| Umettet | 2.2g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Green beans with bacon?
Green beans with bacon har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Green beans with bacon bra for folk med insulinresistens?
Green beans with bacon har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Green beans with bacon blodsukker?
Green beans with bacon har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →