fullkorns koulouri thessalonikis
Moderat GI
GL 28 per 100 g
- høyt fiberinnhold
- moderat glykemisk belastning
fullkorns koulouri thessalonikis har en glykemisk indeks på 55, lavere enn ren Koulouri Thessalonikis (75).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Koulouri Thessalonikis
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fullkorns koulouri thessalonikis er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 50 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 4 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 3.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- inneholder fullkorn
- moderat proteininnhold
- moderat glykemisk belastning
- bearbeidet kornprodukt
- relativt høyt natriuminnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fullkorns koulouri thessalonikis?
fullkorns koulouri thessalonikis har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 28 per 100 g.
Er fullkorns koulouri thessalonikis bra for folk med insulinresistens?
fullkorns koulouri thessalonikis har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Koulouri Thessalonikis har lavest glykemisk belastning?
fullkorns koulouri thessalonikis har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Koulouri Thessalonikis i denne databasen (28 per 100 g).
Sjekk fullkorns koulouri thessalonikis i Logi-appen, med din porsjon.
