Frø- og kornbrød uten hvete
Lav GI
GL 3.3 per typisk skive (30 g) · GL 11 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Frø- og kornbrød uten hvete har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 3.3.
Oppdatert 25. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frø- og kornbrød uten hvete er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk indeks
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
- Moderat kaloritetthet
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frø- og kornbrød uten hvete?
Frø- og kornbrød uten hvete har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 3.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 11.
Er Frø- og kornbrød uten hvete bra for folk med insulinresistens?
Frø- og kornbrød uten hvete har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frø- og kornbrød uten hvete blodsukker?
Frø- og kornbrød uten hvete har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Frø- og kornbrød uten hvete i Logi-appen, med din porsjon.
