Dillplante
Lav GI
GL 1.5 per stk (150 g) · GL 1 per 100 g
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Lav total kalori-/næringstetthet
Dillplante har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En stk (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #172233 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Dillplante
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dillplante er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 spiseskje | 10 g | 0.1 |
| 1 bunch | 150 g | 1.5 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 43 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 1.1 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 61 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Utmerket for smakstilsetning uten insulin-spike
- Høyt vanninnhold for hydrering
- Lav total kalori-/næringstetthet
- Begrenset metthetsfølelse
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Dillplante
-
Avgolemono med byggryn 45 min · 13 ingredienser · avansert -
Gravlaks med sennep- og dillsaus 15 min · 13 ingredienser · middels -
Middelhavssmørbønner med urtepanert lam 35 min · 10 ingredienser · middels -
Tysk agurksalat med yoghurt (Gurkensalat) 10 min · 8 ingredienser · lett -
Mandelkostet torsk bakt i ovn med urter 22 min · 10 ingredienser · lett -
Kuku Sabzi (Persisk urtekake med valnøtter og berberisbær) 35 min · 11 ingredienser · avansert -
Lav-GI Borsjtsj med sellerirot 60 min · 14 ingredienser · avansert -
Lav-GI Fiskesuppe — Kremet suppe med laks og sellerirot 40 min · 11 ingredienser · avansert -
Lav-GI Frikadeller med agurksalat og dill 27 min · 12 ingredienser · avansert -
Lav-GI Kapuśniak (Surkålsuppe med røkt ribbe og sellerirot) 45 min · 13 ingredienser · avansert -
Lav-GI Okroshka med sellerirot (Kald kefirsoup) 25 min · 9 ingredienser · middels -
Sitrus- og rekesalat med granateple og friske urter 20 min · 11 ingredienser · middels
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dillplante?
Dillplante har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En stk (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Dillplante bra for folk med insulinresistens?
Dillplante har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Dillplante har lavest glykemisk belastning?
Dillplante har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Dillplante i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Dillplante i Logi-appen, med din porsjon.
