Chios mastiks
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Naturlig harpiks med minimal bearbeiding
- Lav næringsverdi (ingen fiber eller proteiner)
Chios mastiks har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 17. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Chios mastiks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
330
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
0 g
Protein
0.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 330 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Naturlig harpiks med minimal bearbeiding
- Ubetydelig karbohydratinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Lav næringsverdi (ingen fiber eller proteiner)
- Ikke en betydelig kilde til vitaminer eller mineraler
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chios mastiks?
Chios mastiks har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Chios mastiks bra for folk med insulinresistens?
Chios mastiks inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Chios mastiks i Logi-appen, med din porsjon.
