Blåbærgelépulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Blåbærgelépulver har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 70 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Blåbærgelépulver blant de høyeste i glykemisk indeks.
Blåbærgelépulver kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✗ Veldig høy belastning og glykemisk indeks
- ✗ Veldig høyt tilsatt sukkerinnhold
- ✗ Nesten ingen fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 85g |
| Sukker (totalt) | 45g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 40g |
| Fiber | 0.5g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.4g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blåbærgelépulver?
Blåbærgelépulver har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 70 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Blåbærgelépulver bra for folk med insulinresistens?
Blåbærgelépulver har et høyt glykemisk indeks (85). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Blåbærgelépulver blodsukker?
Blåbærgelépulver har en glykemisk belastning på 70 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →