Benfrie ribbe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Benfrie ribbe har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Benfrie ribbe over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Benfrie ribbe er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Inneholder umettet fett
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Tilsetning av sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 290 kcal |
| Karbohydrater | 12g |
| Sukker (totalt) | 8g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 7g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 18g |
| Mettet | 6g |
| Umettet | 10g |
| Natrium | 700mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Benfrie ribbe?
Benfrie ribbe har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Benfrie ribbe bra for folk med insulinresistens?
Benfrie ribbe har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Benfrie ribbe blodsukker?
Benfrie ribbe har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →