Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler blant de laveste i glykemisk indeks.
Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ God fiberkilde
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Inneholder noe mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 8g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 3g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 2g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler?
Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler bra for folk med insulinresistens?
Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler blodsukker?
Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →