Alt hakket salatkit
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Alt hakket salatkit har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Alt hakket salatkit blant de laveste i glykemisk indeks.
Alt hakket salatkit er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Inneholder fiber
- ✓ Lavt bearbeidingsnivå
- ✗ Moderat natriumnivå
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 8g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0.8g |
| Uløselig | 1.8g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 7g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 6g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Alt hakket salatkit?
Alt hakket salatkit har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Alt hakket salatkit bra for folk med insulinresistens?
Alt hakket salatkit har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Alt hakket salatkit blodsukker?
Alt hakket salatkit har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →