Adaptogenblanding
Lav GI
GL 0.7 per typisk teskje (5 g) · GL 13.8 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat bearbeiding
Adaptogenblanding har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.7.
Oppdatert 5. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Adaptogenblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 18 g |
| Løselig | 5.4 g |
| Uløselig | 12.6 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder bioaktive planteforbindelser
- Moderat bearbeiding
- Begrenset proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Adaptogenblanding?
Adaptogenblanding har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.7; per 100 g er den glykemiske belastningen 13.8.
Er Adaptogenblanding bra for folk med insulinresistens?
Adaptogenblanding har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Adaptogenblanding blodsukker?
Adaptogenblanding har en glykemisk belastning på 13.8 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Adaptogenblanding i Logi-appen, med din porsjon.
