vanila kisar
Tiada indeks glisemik7/10
Indeks glisemik belum diukur
28 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Mengandungi gula semula jadi sederhana
vanila kisar belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 28 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 22 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Kopi kisar
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
vanila kisar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
288
Kalori
28 g
Karbohidrat
3.9 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 288 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (jumlah) | 12.7 g |
| Semula jadi | 12.7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 28 g |
| Larut | 8.4 g |
| Tidak larut | 19.6 g |
| Protein | 3.9 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0.03 g |
| Tidak tepu | 0.07 g |
| Natrium | 9 mg |
Tahap pemprosesan
30%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Rendah lemak dan natrium
- Tiada gula tambahan
- Mengandungi gula semula jadi sederhana
- Kalori agak tinggi untuk rempah
- Protein sangat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik vanila kisar?
Indeks glisemik bagi vanila kisar belum diukur. Ia mengandungi 28 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah vanila kisar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi vanila kisar belum diukur. Dengan 28 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak vanila kisar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
