Teh pudina
Tiada indeks glisemik10/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 10/10
- Beban glisemik sifar
- Nutrien minimum
Teh pudina tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 18 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Teh pudina ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
1
Kalori
0.2 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 1 kcal |
| Karbohidrat | 0.2 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sifar
- Tiada gula atau lemak tambahan
- Kalori sangat rendah
- Nutrien minimum
- Protein sangat rendah
- Serat boleh diabaikan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Teh pudina?
Teh pudina tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.2 g setiap 100 g).
Adakah Teh pudina sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Teh pudina tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Teh pudina dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
