Teh kunyit
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Teh kunyit mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Teh kunyit berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Teh kunyit adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 10/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kalori sangat rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Kesan glisemik yang sangat rendah
- ✗ Serat sangat rendah
- ✗ Protein minimum
- ✗ Ketumpatan mikronutrien rendah setiap hidangan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 3 kcal |
| Karbohidrat | 0.6g |
| Gula (jumlah) | 0.1g |
| Semula jadi | 0.1g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.1g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0.1g |
| Protein | 0.1g |
| Lemak | 0.05g |
| Tepu | 0.01g |
| Tidak tepu | 0.04g |
| Natrium | 2mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Teh kunyit?
Teh kunyit mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Teh kunyit sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Teh kunyit mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Teh kunyit mempengaruhi gula darah?
Teh kunyit mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →