Sup rendah natrium
GI rendah
GL 8 setiap tin biasa (400 g) · GL 2 setiap 100 g
- Kandungan natrium rendah
- Pemprosesan sederhana
Sup rendah natrium mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu tin biasa (400 g) menambah beban glisemik sebanyak 8.
Dikemas kini 26 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sup rendah natrium ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 0.8 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.6 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan natrium rendah
- Mengandungi sayur-sayuran dan serat
- Pemprosesan sederhana
- Kemungkinan kandungan protein rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sup rendah natrium?
Sup rendah natrium mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu tin biasa (400 g) mempunyai beban glisemik 8; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.
Adakah Sup rendah natrium sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sup rendah natrium mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sup rendah natrium mempengaruhi gula darah?
Sup rendah natrium mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Sup rendah natrium dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
