Stok sayur
GI rendah
GL 0.1 setiap 100 g
- Kandungan kalori yang sangat rendah
- Pemprosesan sederhana
Stok sayur mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Stok daging lembu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Stok sayur ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 8 kcal |
| Karbohidrat | 1.2 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.07 g |
| Tidak larut | 0.13 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori yang sangat rendah
- Tiada gula tambahan
- Garam minimum
- Pemprosesan sederhana
- Kandungan protein dan serat yang rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Stok sayur?
Stok sayur mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 0.1 setiap 100 g.
Adakah Stok sayur sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Stok sayur mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Stok daging lembu yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Stok sayur mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Stok daging lembu dalam pangkalan data ini (0.1 setiap 100 g).
Semak Stok sayur dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
