Stik keju bersalut serbuk roti
GI rendah
GL 11 setiap 100 g
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium tinggi
Stik keju bersalut serbuk roti mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah).
Dikemas kini 10 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kerepek keju
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Stik keju bersalut serbuk roti ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 19 g |
| Tepu | 9 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Kurang lemak berbanding versi goreng minyak
- Kandungan natrium tinggi
- Beban glisemik sederhana
- Bahan terproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Stik keju bersalut serbuk roti?
Stik keju bersalut serbuk roti mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah) dan beban glisemik 11 setiap 100 g.
Adakah Stik keju bersalut serbuk roti sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Stik keju bersalut serbuk roti mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Kerepek keju yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Stik keju bersalut serbuk roti mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Kerepek keju dalam pangkalan data ini (11 setiap 100 g).
Semak Stik keju bersalut serbuk roti dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
