stik berempah
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sederhana
stik berempah tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Steak
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
stik berempah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 11 g |
| Tepu | 4.5 g |
| Tidak tepu | 6.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- kandungan karbohidrat rendah
- tiada gula tambahan
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi lemak tepu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik stik berempah?
stik berempah tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah stik berempah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
stik berempah tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Steak yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Steak dalam pangkalan data ini, Kepingan daging goreng kampung mempunyai beban glisemik terendah (8 setiap 100 g).
Semak stik berempah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
