Stew daging lembu klasik
GI rendah
GL 3 setiap cawan biasa (150 g) · GL 2 setiap 100 g
- Beban glisemik yang rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
Stew daging lembu klasik mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #173330 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Stew daging lembu klasik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Stew daging lembu klasik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.9 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik yang rendah
- Tahap pemprosesan yang minimum
- Kandungan natrium yang tinggi
- Ketumpatan serat yang rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan Stew daging lembu klasik
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Stew daging lembu klasik?
Stew daging lembu klasik mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 3; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.
Adakah Stew daging lembu klasik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Stew daging lembu klasik mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Stew daging lembu klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Stew daging lembu klasik mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Stew daging lembu klasik dalam pangkalan data ini (2 setiap 100 g).
Semak Stew daging lembu klasik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
