soyun chorizo
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
soyun chorizo mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 1 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
soyun chorizo ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 2 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi serat pemakanan
- Kandungan natrium tinggi
- Produk makanan diproses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik soyun chorizo?
soyun chorizo mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah soyun chorizo sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
soyun chorizo mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana soyun chorizo mempengaruhi gula darah?
soyun chorizo mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak soyun chorizo dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
