Sosej Peperami

Tiada indeks glisemik2/10

Indeks glisemik belum diukur

2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 2/10
  • Kandungan protein tinggi
  • Kandungan natrium sangat tinggi

Sosej Peperami belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 30 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Salami klasik

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Sosej Peperami ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

450
Kalori
2 g
Karbohidrat
21 g
Protein
38 g
Lemak
per 100g
Kalori450 kcal
Karbohidrat2 g
Gula (jumlah)1 g
Semula jadi0 g
Ditambah1 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein21 g
Lemak38 g
Tepu15 g
Tidak tepu23 g
Natrium1800 mg

Tahap pemprosesan

90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Kandungan protein tinggi
  • Kandungan karbohidrat rendah
  • Kandungan natrium sangat tinggi
  • Tinggi lemak tepu
  • Makanan ultra-proses

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Sosej Peperami?

Indeks glisemik bagi Sosej Peperami belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah Sosej Peperami sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi Sosej Peperami belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Semak Sosej Peperami dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.