sosej ayam
GI rendah
GL 0.1 setiap 100 g
- sumber protein yang baik
- kandungan natrium yang tinggi
sosej ayam mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Dikemas kini 30 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk sosej ayam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sosej ayam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- kurang lemak berbanding sosej khinzir
- kandungan natrium yang tinggi
- produk daging diproses
- mengandungi bahan pengawet tambahan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sosej ayam?
sosej ayam mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 0.1 setiap 100 g.
Adakah sosej ayam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sosej ayam mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk sosej ayam yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
sosej ayam mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk sosej ayam dalam pangkalan data ini (0.1 setiap 100 g).
Semak sosej ayam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
