Sos buatan sendiri dengan gula tambahan rendah dan kicap rendah natrium
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos buatan sendiri dengan gula tambahan rendah dan kicap rendah natrium mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Sos buatan sendiri dengan gula tambahan rendah dan kicap rendah natrium berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sos buatan sendiri dengan gula tambahan rendah dan kicap rendah natrium adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan natrium lebih rendah
- ✓ Gula tambahan dikurangkan
- ✓ Mengandungi sedikit protein
- ✗ Masih mengandungi gula tambahan
- ✗ Tahap natrium sederhana
- ✗ Bahan diproses (kicap)
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (jumlah) | 4g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 2g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 0.5g |
| Tepu | 0.1g |
| Tidak tepu | 0.4g |
| Natrium | 800mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos buatan sendiri dengan gula tambahan rendah dan kicap rendah natrium?
Sos buatan sendiri dengan gula tambahan rendah dan kicap rendah natrium mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sos buatan sendiri dengan gula tambahan rendah dan kicap rendah natrium sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos buatan sendiri dengan gula tambahan rendah dan kicap rendah natrium mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos buatan sendiri dengan gula tambahan rendah dan kicap rendah natrium mempengaruhi gula darah?
Sos buatan sendiri dengan gula tambahan rendah dan kicap rendah natrium mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →