Skyr semula jadi tanpa gula dengan biji chia
GI rendah
GL 1.4 setiap 100 g
Skyr semula jadi tanpa gula dengan biji chia mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 21 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Skyr semula jadi tanpa gula dengan biji chia ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 3.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Skyr semula jadi tanpa gula dengan biji chia?
Skyr semula jadi tanpa gula dengan biji chia mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 1.4 setiap 100 g.
Adakah Skyr semula jadi tanpa gula dengan biji chia sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Skyr semula jadi tanpa gula dengan biji chia mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Skyr semula jadi tanpa gula dengan biji chia mempengaruhi gula darah?
Skyr semula jadi tanpa gula dengan biji chia mempunyai beban glisemik 1.4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Skyr semula jadi tanpa gula dengan biji chia dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
