shibazuke jeruk
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- kandungan kalori yang rendah
- kandungan natrium yang tinggi
shibazuke jeruk mempunyai indeks glisemik 15, sama seperti Shibazuke biasa (15).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Shibazuke
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
shibazuke jeruk ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (jumlah) | 2.2 g |
| Semula jadi | 2.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1.1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.03 g |
| Tidak tepu | 0.17 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori yang rendah
- mengandungi serat pemakanan
- kandungan natrium yang tinggi
- tahap pemprosesan sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik shibazuke jeruk?
shibazuke jeruk mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah shibazuke jeruk sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
shibazuke jeruk mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Shibazuke yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
shibazuke jeruk mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Shibazuke dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak shibazuke jeruk dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
